四個環雙上雙下(左右)

四個環以上動作-四個環雙上雙下(左右)



步驟1
左右手分別持二環置於胸前,並開始四個環的雙上雙下拋接。


步驟2
拋接時雙手同時偏向右邊將環拋出,並接住即將落下的環。


步驟3
垂直向上拋出雙手中的環後,身體移向右邊,並接住即將落下的環,身體一左一右移動並拋接雙環。