四個環套頭

四個環以上動作-四個環套頭



步驟1
左右手分別持二環置於胸前,並開始四個環的拋接。


步驟2
拋接時將右手的環迅速套入頭上後,變成三個環的拋接,再用右手將頭上的環拿起,變成四個環的拋接。





步驟3
再將左手的環迅速套入頭上,變成三個環的拋接,再用右手將頭上的環拿起,變成四個環的拋接。