四個環拋接

四個環以上動作-四個環拋接



步驟1
左右手分別持二環置於胸前。


步驟2
右手先將環拋起,左手迅速也往上拋。


步驟3
再拋出右手的另一環後,以右手接住即將落下的環,再拋出左手的另一環後,以左手接住即將落下的環;右手以順時針拋接,左手以逆時針拋接。