左右互拋

一個環動作-左右互拋



步驟1
雙腳與肩同寬站立,右手持環。


步驟2
將環向左邊65度向上拋出


步驟3
左手將環接住後,隨即向右邊65度向上拋出,並以此要領反覆操作。