大武動作-蹺



步驟1
手將毽子靠近身體向旁輕輕上拋。


步驟2
跳起後單腳伸直舉起,另一隻腳向內彎曲的跳躍動作,腳背內側要儘量抬平,同時踢起毽子。


步驟3
可同邊或換邊再接起落下的毽子。