八上臉

十字經-八上臉



步驟1
將毽子輕往上?,身體稍微微蹲。


步驟2
毽子快落下至額頭上時,此時下顎往上抬,頭往上仰讓毽子停在額頭上,膝蓋記得向下微蹲。